Digitale gruppesamtaler er et prosjekt som har fått støtte fra Stiftelsen Dam og deres korona-midler.
Alene sammen – digitale samtalegrupper for ungdom
Har du hjertefeil? Har du følt deg alene i koronatiden? Skulle du ønske du hadde noen å prate med? FFHB inviterer deg mellom 15-25 år til å være med på helt nye digitale gruppesamtaler. Å dele dine erfaringer kan hjelpe andre - sannsynligvis også deg selv!
Foreningen for hjertesyke barn gir nå et tilbud om samtalegrupper over nett for ungdommer og unge voksne (15-25 år). Her kan de møte likesinnede med medfødt hjertefeil og dele med hverandre sine historier, erfaringer og generelle opplevelser fra hverdagen.
Gruppene settes sammen etter hvert som interesserte melder seg. Hver gruppe vil ha med en utdannet terapeut, i tillegg til fem unge voksne med medfødt hjertefeil som også deltar som veiledere i disse nettgruppene. Rent praktisk kommer gruppene til å møtes fire ganger på nett gjennom året, samt at vi også ønsker å invitere til en fysisk helgesamling til høsten dersom covid-19 situasjonen tillater det.
Veilederne du møter på nettet har også deltatt i flere fysiske grupper og har selv hatt stort utbytte av det selv. Dette sier de om gruppesamtalene:
– Gruppesamtalene er et sted hvor du føler deg trygg, forstått og akseptert, og ikke minst et sted hvor du kan oppleve at du ikke er alene om å ha en medfødt hjertefeil.
– Gjennom gruppesamtalene får du mer innblikk og forståelse for egne behov, og hvordan psykisk og fysisk helse hører sammen for å opprettholde en best mulig livskvalitet.
Gå til www.ffhbalenesammen.no for mer informasjon om de digitale gruppesamtalene, og for å gi beskjed om at du kan være interessert.
Dette er gruppeveilederne:
Fra venstre: Martin Hernæs Reinfjord, Emilie Mikalsen (26), Lene Osmundsen (24), Morten Hovda Mikkelsen (23) og Dag Alexander Gamst (29).
Del dette innholdet:
Aktuelt
Digitalt pasient- og familieseminar om ARVC
ARVC er en arvelig hjertemuskelsykdom som fører til at muskulaturen på spesielt høyre hjertehalvdel svekkes. John Hopkins-sykehuset i Baltimore i USA har gjennom 20 år arrangert seminar for pasienter med denne sykdommen, og i år er dette seminaret digitalt. Eksperter fra hele verden vil her dele sin nyeste kompetanse på ARVC. Seminaret avholdes 1.mai, det er åpent for alle interesserte og det er gratis.
Digitalt pasient- og familieseminar om ARVC - les hele saken
Styrken i å være aktiv
– Fysisk aktivitet er viktig for alle, ikke minst for hjertebarn, sier Signe Ro-Kolle, som både er gymlærer og mamma til treningsglade Sara Irene Ro-Kolle (8).
Denne artikkelen stod først på trykk i magasinet Hjertebarnet nr. 2/2021.
Må få energiregnskapet til å gå opp
Victoria (15) er «flyer». Lykken er å bli kastet høyt opp i lufta, utføre akrobatikk i svevet, for så å fanges trygt opp igjen av de andre på laget. Cheerleading er en fysisk krevende lagidrett, og hjertesyke Victoria har god innsikt i hva som må til for at hun kan drive med nettopp den. – Jeg må trene på min måte og jeg må lytte til kroppen min, da går regnskapet opp og jeg kan få til alt jeg vil.
Denne artikkelen stod først på trykk i magasinet Hjertebarnet nr. 2/2021.
>> Se alle nyheter
