Foreningen for hjertesyke barn

Fylkeslagene

Siste nytt

Flyreiser og barn med medfødt hjertefeil 20/02 10:35

Hvordan stiller man seg til å reise med hjertebarn på lange flyturer? Og hva bør man passe ekstra på? Barnekardiolog Magne Berget gir noen svar her.

Les mer

Konkurranse i Hjertebarnkalenderen 13/02 15:23

Hver måned er det ny konkurranse i Hjertebarnkalenderen. Månedens motiv illustrerer nemlig en kjent sang.

Les mer

Internasjonal rapport om frivillighet 13/02 09:37

Civicus og United Nations Volunteers har analysert trender i frivillig innsats og kommet med noen anbefalinger for myndigheter, sivilsamfunn og frivillige organisasjoner i rapporten "Broadening civic space through voluntary action: Lessons from 2011".

Les mer

Følg oss:

  • facebook

Egen helse, eget ansvar

Helsa er en livslang forpliktelse. En forpliktelse som blir tyngre og tyngre, jo mindre du forholder deg til den.

Staten har ansvar for å opprettholde gode helsetilbud til befolkningen. Gjennom statsbudsjettet bevilger regjeringen mye penger til dette formålet. Største delen av pengekaka går til behandling av sykdom, mens en relativt sett liten del av disse pengene går til forebyggende helsearbeid.

På lang sikt kan man si at for hver krone som går til forebygging minsker behovet for penger til behandling. Ideelt sett, og i teorien kan man se det slik.

Men hadde det vært så enkelt hadde ikke helsevesenet stått ovenfor så store utfordringer som de gjør. Det er opp til hver enkelt av oss å gjøre mest mulig ut av disse kronene. Og det er opp til hver enkelt av oss å ta vare på egen helse.

I nærheten av der jeg bor er det et stort og nytt idrettsanlegg. Dette har kostet millioner av kroner, og det er ikke bare staten og kommunen som har betalt. Regningen ligger også på bordet til sponsorer av idrettslaget og medlemmer av klubben som eier anlegget. Problemet er at det ikke blir brukt.

Debatten har gått i nærmiljøet og lokalavisen og skylda legges på klubbens ledelse som man mener har mistet gangsynet, eller ivrige lokalpolitikere som har kjempet gjennom en sak med stor politisk symbolverdi. Men så lenge Dagsrevyen har reportasjer om at tommelskader hos gutter i tenårene er et økende problem, og at flere unge enn før har ryggplager fra skjermaktiviteter er det mer fruktbart å diskutere hvordan man kan øke engasjementet lokalt for å holde liv i et fantastisk stort og flott anlegg.

På den måten bidrar man til besparelser av behandlingskroner ved å forebygge, samtidig som man hindrer at et anlegg til svimlende summer forfaller.

Et enkelt tiltak som en Gathering hvor det ble spilt sportsspillet Wii ville på den måten hatt dobbelt helseøkonomisk effekt. Og vi har alle et ansvar for å bidra til at resursene blir brukt på en så en god måte som mulig.

Sjøl har jeg tatt t-banen til jobb en hel sommer og stønna over at den mest opplagte veien for meg å sykle til jobb ikke har sykkelfelt, til tross for at dette var vedtatt bygget i 2007. Jeg ergret meg over politikernes manglende vilje til å tilrettelegge for helsefremmende og miljøbesparende tiltak. Et helt år satt jeg på en stappfull trikk og tenkte slik, helt til jeg satte meg som mål og aldri å sykle samme veien til jobb to ganger. Etter kort tid hadde jeg stor glede av å sykle ruter det ikke engang er planlagt menneskelig ferdsel overhode.

Det er en kjent sak at en sunn og aktiv livsstil minsker risikoen for alvorlig sykdom og helseplager. Idrettslag, kommuner, næringslivet og staten kan legge til rette for dette, men til syvende og sist er det opp til hver enkelt av oss å benytte oss av de mulighetene vi ikke blir gitt, men som vi tar og skaper sjøl.

Vi kan være oppgitte over dyre helsestudioer som krever månedlige betalinger og lange bindingstider. –Jeg orker ikke så lange forpliktelser hørte jeg en dame si ved stand hvor det ble reklamert for et treningstilbud. Hun har et problem tenkte jeg. Helsa er en livslang forpliktelse. En forpliktelse som blir tyngre og tyngre, jo mindre du forholder deg til den.

Aktuelle saker

Tema: Fysisk aktivitet

Hjertebarn trenger å være fysisk aktive. Bevegelse er viktig for den motoriske, kognitive og sosiale utviklingen.
Les mer

Kjøp Hjertebarnkalenderen 2012

Hjertebarnkalenderen 2012 er nå i salg. Kjøp Hjertebarnkalenderen i dag, så gir du bedre liv til barn med hjertefeil!
Les mer